瘦大腿的小视频(瘦大腿的动作有哪些视频)
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想要瘦腿应该怎样做呢?
坐着瘦腿 双腿夹水瓶 动作过程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水,保持5到10秒。重复5次。上楼梯的时候抬起脚跟,...
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